Viele Frauen sehnen sich nach einer schlankeren Silhouette. Aber der Ansatz zum Gewichtsverlust kann sich oft als kompliziert erweisen. Es geht nicht nur um Speiseplan und Training, sondern auch um eine bestimmte Einstellung und nachhaltige Rituale. Dieser Ratgeber bietet dir konkrete Tipps und Ansätze, um dein persönliches Zielsetzung zu erreich